歪みが改善 ＝ 症状も改善？
施術中、複数名の方より
次のようなご質問を頂戴しましたので
きしん通信Ｑ＆Ａで、お話をさせて頂きます！
Ｑ、歪みが改善すれば、症状も改善しますよね？
慢性的な “肩こり” や “腰痛” は
体の歪みが原因なんですよね？
体の歪みが改善すれば
慢性的な “肩こり” や “腰痛” も
改善するんですよね？
A、改善する方もいますが、改善しない方も多いです
体の歪みが原因で
慢性的な“肩こり”や“腰痛”に悩まされている方は
歪みを改善し、体の使い方を変える事で
慢性症状が改善される方もいます！
しかしながら、慢性的な “肩こり” や “腰痛” の原因が
“体の歪み”ではなく、生活習慣にある方は
歪みの改善だけでは、症状が改善しません。
実は “体の歪み” も、 “肩こり” や “腰痛” と同じく
生活習慣が原因による、慢性症状の場合も多いです。
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Ｘ 体の歪み ⇒ 肩こり・腰痛
〇 生活習慣 ⇒ 肩こり・腰痛・体の歪み
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もちろん、日常生活で
体が歪むような生活習慣は減らした方が理想で
正しい姿勢を継続する事は理想的ですが…
日常生活の疲労など、
慢性症状の原因が、他にある場合は
正しい姿勢の継続や、歪みの改善だけで、
慢性的な “肩こり” や “腰痛” が
改善される事は、非常に少ないです。
慢性的な “肩こり” や “腰痛” の
症状改善を目指す場合には
症状の原因を複数で考え
それぞれ、バランスよく対策を取る事が必要です。
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具体的には…
- 睡眠時間の確保
- お風呂に入る
- リラックスできる時間の確保
- 適度な体操
- 適度な運動
- 歪みの原因となる姿勢の改善
など…
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慢性的な “肩こり” や “腰痛” の原因は
日々の疲れの積み重ねである事も多いので
まずは生活習慣を見直し
疲労の軽減・疲労改善から始めてみる事を
お勧め致します。
補足です
約２０年の経験から、お話をさせて頂きますと
無意識の生活習慣や、無意識の体の使い方に
“歪みの原因”が隠れていて
「無意識の体の使い方の改善」と
「体の歪み改善」により
慢性的な“肩こり”や“腰痛”が改善される方もいます。
しかしながら、「多忙な方の疲労の蓄積」や
「運動・体操不足による筋肉のコリ」が原因の
慢性的な“肩こり”や“腰痛”は
「体の歪み」も、“肩こり”や“腰痛”と同じく
慢性症状の一つであり、
“肩こり” “腰痛”の、根本原因ではありません。
慢性的な“肩こり” “腰痛”の改善に大切な事は
根本原因の見極めです！
その根本原因についても
「原因が一つ」の場合もありますが
「複数の原因」がある場合もありますので
多方面から原因を考え
一つずつ対策をしてみてくださいね(^^)
適応範囲となります。
慢性的な “肩こり” や “腰痛” の改善は、
当院の適応範囲となっております。
症状の軽減・改善を目指した施術をさせて頂きながら
根本原因を追究しつつ、
日々の生活習慣についても
適切なアドバイスをさせて頂きますので
まずはお気軽にご相談ください♪
