整体コラム– category –
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Ｑ＆Ａ｜「寝起きで肩が痛い…」原因と対策は？
『良い姿勢の「横向き寝」⇒肩を圧迫…、「横向き寝」の時は「巻き肩」で！』という... -
コラム｜「クセ」になった「ぎっくり腰」から抜け出すヒント！
『ぎっくり腰の再発は怖いけど…、それでも体を動かしましょう！』というお話です ... -
Ｑ＆Ａ｜「ぎっくり腰」は「クセ」になる？ ～理由も解説～
『ぎっくり腰がクセになる方と、クセにならない方との違いについて！』というお話... -
整体｜「猫背」「巻き肩」施術ポイント４選～超重要！「胸筋伸ばし」～
『「猫背」「巻き肩」の改善には、胸の筋肉も大切です！』というお話です♪ 「猫背... -
Ｑ＆Ａ｜肩をマッサージすると「肩こり」が悪化する？
『「肩のマッサージ⇒肩こり悪化」は、可能性が低い！』というお話です♪ 肩をマッサ... -
整体｜「腰痛改善」に「骨盤矯正」！
『骨盤矯正で腰痛が改善する理由！』というお話です♪ 「腰痛改善」に「骨盤矯正」... -
整体｜「座骨神経痛」は「大転子」を確認！
『骨盤の横骨が外に出ている座骨神経痛は、整体で改善出来る可能性あり！』という... -
整体｜「肩甲骨はがし」＋「６方向の動き」で「肩こり改善」！
『肩こりの改善には、肩甲骨の可動域改善が大切！』というお話です♪ 「肩甲骨はが... -
Q＆A｜痛い所って、「こっている」って事ですか？
『「ココ痛い！」は「コリ過ぎです…」＆「適度なコリはＯＫですよ！」』というお話... -
コラム｜「肩こり・腰痛」は「体からのＳＯＳ」かも？
『「頑張りすぎ」や「疲れすぎ」でも「肩こり・腰痛」になりますよ～！』というお...
