【腰痛の原因は「胃の疲れ」？】～胃腸が疲れる原因は？～
- えっ？腰が痛いのは胃の疲れ？
胃の疲れが腰痛の原因になるんですか？ -
胃の疲れが腰痛の原因になる事、あります！
胃は食べ物を消化する際
蠕動運動といって、膨らんだり縮んだりしながら
食べ物を消化し、腸へと押し流していきますこの蠕動運動は
胃袋の筋肉が動く事で、行われているのですが
胃袋の筋肉も、筋肉である以上、
疲れてくるとコリ固まってくる事があります胃袋がコリ固まってしまいますと
胃の裏側である腰の固さにも繋がる事で
腰痛の原因となってきます
胃腸が疲れる原因は？
胃腸が疲れる代表的な例としましては、、、
・食べ過ぎ、飲みすぎ
・辛い物、冷たい物、脂っこいものの過食
・過度なストレス
その他、元々胃腸が弱い方も、胃腸が疲れやすいです
胃腸の疲れの対策は、上記原因の軽減・改善と
胃腸のマッサージや、温める事も大切です
詳細が気になる方は、お気軽にご質問ください(#^^#)
