平日限定|初回60分⇒2,980円 詳細

コラム|パーソナルストレッチって何をするの?

『「そもそもパーソナルストレッチって何をするの?」という疑問にお答えします!』

パーソナルストレッチとは
ストレッチトレーナーと呼ばれる施術者が
ストレッチをして欲しいお客様へ
ストレッチをさせて頂く手技となります!

具体的には
次のイラストのような手技も
パーソナルストレッチとなります

もっと具体的な施術を知りたい方は
私が現在通わせていただいております
ストレッチスクールの原点!

ドクターストレッチの
ユーチューブチャンネルを
ぜひご覧ください!

ドクターストレッチ/ユーチューブチャンネル

パーソナルストレッチで得られる効果は?

私もコチラのチャンネルで
動画を見て気が付いたのですが…

パーソナルストレッチは
決してスポーツ選手だけに限られた施術ではなく
一般の方へ向けたボディケアやメンテナンスにも最適!

さらには「肩こり・腰痛」の改善や予防
「体の歪み」の改善効果もございますし
当院の整体との相性も抜群ですよ!