「体のゆがみ」って何？
「私の体ってゆがんでますよね？」
当院で頻繁に頂戴するご質問です！
当院は整体院＝「体を整える」施術院ですので
「ゆがみの改善」には、もちろん対応しておりますが…
多くの皆様とお話をさせて頂きますと
「体のゆがみ」という状態に対して
漠然としたイメージをお持ちの方が多いように感じております。
そこで今回は『「体のゆがみ」とは何か』について
お話をさせて頂きます
「体のゆがみ」って何？
「体のゆがみ」とは
自分で意識して「良い姿勢」になった時に
一般的に言われる「正しい姿勢」との比較で判断する
「姿勢のズレ」、、、と言えば伝わりやすいでしょうか？
例えば猫背の方、、、
猫背の方の姿勢をチェックさせて頂く際
最初に「出来る限り良い姿勢で立ってください」と
お願いをした上で、鏡の前に立っていただくのですが…
ほぼ確実に猫背の姿勢で立ってしまいます。
そのまま、本来の良い姿勢をお話し
実際に、その姿勢になって頂きますと…
「えっ？こんなに胸や背中を反らせるんですか？」と
驚かれる方が大半です！
では何故、猫背の方は
客観的に見た「良い姿勢」をすると
「胸や背中を反らせすぎ！？」という
違和感を感じるのでしょうか？
「良い姿勢」に「違和感を感じる」理由とは？
猫背の方は、
普段から猫背姿勢を続ける事により
無意識のうちに「猫背」が当たり前になってしまいます。
そうなりますと、
「体や脳の感覚」が、猫背に合ってきてしまいます
この猫背にあってしまった、「体や脳の感覚」が
客観的な「良い姿勢」をした時に、
「違和感を感じる」理由となります
まとめ
実は当院では、
初めてご来院頂きました皆様に
「体のゆがみ」についてご説明の際には
次のようにお話をさせて頂いております。
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悪い姿勢を継続する事で、
筋肉と関節が「歪んだ姿勢」で
固まってしまった状態
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シンプルに考えた場合には
上記答えも間違いではありませんし
「歪み改善」のスタートラインとして
筋肉や関節の固さを改善する事は
絶対に必要な事ですので
最初にお伝えさせて頂いております
しかしながら、
長い目で見た場合、
「現在の姿勢」と「良い姿勢」との
「感覚のズレ」を修正する必要もあるのですが…
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歪みの改善を希望される多くの皆様が
『体のゆがみ改善＝悪い姿勢の改善』
という、認識が強いように感じております。
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もちろん、悪い姿勢の改善は重要ではありますが
筋肉や関節の柔軟性、体や脳の感覚の修正も非常に重要で
この認識が無い、あるいは少ないと
根本的な「歪みの改善」は難しくなってしまいます。
根本的な「歪みの改善」につきましては
後日、改めて記事を作成させて頂きますので
楽しみにお待ちくださいませ(#^^#)
適応範囲となります
「体のゆがみ」改善は、当院の適応範囲となっております。
整体施術により、筋肉や関節の柔軟性を改善しつつ
「良い姿勢」や「セルフケア」をアドバイスさせて頂きながら
根本的な歪み改善のお手伝いをさせて頂きます！
ご自身での「歪み改善」が難しい場合には
お気軽にご相談くださいませ♪
