肋骨が出っ張ってる？
肋骨の出っ張りが気になっている皆様！
肋骨の出っ張りに左右差を感じている皆様！
その症状は「歪みが原因」かもしれません！！
今回は歪みが原因による肋骨の出っ張りについて
出来る限りわかりやすく、お伝えさせて頂きます♪
肋骨は動く！
肋骨は背骨や胸の前にある骨とつながり
関節として動きます！！
肋骨はねじれる？
上にあるイラストでは
イメージが難しいかもしれませんが…(;^_^A
肋骨は背中をそらせたり
背骨をねじる事で
出っ張りを感じる事がございます！
体験しましょう！
ココからは論より証拠…
是非、体験してみてくださいね(^^)/
なお、動きをマネする際は肋骨の下の方、
下記イラストの赤丸部分を触りながら動くと
肋骨の動きを体感しやすいと思いますので
お試しください♪
背中をそらせます♪
肋骨が開きながら
前に出てくるように感じられたらバッチリです♪
体を横に倒します♪
上の写真の場合
（1）の方は中に入り込む感じで
（2）の方は開いていく感じがしましたか？
上手に動きを感じられていると良いのですが(;^_^A
日常生活の例
例1、片足重心
片足重心で立っている時
肋骨の出っ張り方に
左右差が感じられると思いますので
写真の立ち方を左右入れ替えて
是非、試してみてください！
例2、横座り
横座りをしているときも
肋骨の出っ張り方に
左右差が感じられると思いますので
左右入れが出来る方は左右を入れ替えて…
難しい方は正座と横座りでの違いを
感じてみてください！
まとめ
肋骨は背骨や胸の骨と一緒に
開いたり閉じたり、
ねじれたりしながら動きます！
この動きが長時間の同じ姿勢や
運動不足などで固まる事があるのですが…
悪い姿勢で固まった場合
歪みとして肋骨の出っ張りを感じたり
左右差を感じる事がございます！！
出来る限り、日頃の姿勢の改善と
背骨と肋骨、胸の骨と肋骨を意識した
運動やストレッチをして頂くと
肋骨の出っ張りが改善していくかもしれませんよ♪
適応範囲です。
歪みによる肋骨の出っ張りは
当院の適応範囲となっております。
生まれつきの骨格としての
肋骨の出っ張りには対応できませんが、
日常生活から作られた肋骨の出っ張りは
当院の施術がお役に立てるかと思いますので
まずはお気軽にご相談ください♪
