肋骨が出っ張ってる?
肋骨の出っ張りが気になっている皆様!
肋骨の出っ張りに左右差を感じている皆様!
その症状は「歪みが原因」かもしれません!!
今回は歪みが原因による肋骨の出っ張りについて
出来る限りわかりやすく、お伝えさせて頂きます♪
肋骨は動く!
![](http://kishin-seitai.com/wp-content/uploads/2024/06/20221006.2.gif)
肋骨は背骨や胸の前にある骨とつながり
関節として動きます!!
肋骨はねじれる?
![](http://kishin-seitai.com/wp-content/uploads/2024/06/20221006.3.gif)
上にあるイラストでは
イメージが難しいかもしれませんが…(;^_^A
肋骨は背中をそらせたり
背骨をねじる事で
出っ張りを感じる事がございます!
体験しましょう!
ココからは論より証拠…
是非、体験してみてくださいね(^^)/
なお、動きをマネする際は肋骨の下の方、
下記イラストの赤丸部分を触りながら動くと
肋骨の動きを体感しやすいと思いますので
お試しください♪
![](http://kishin-seitai.com/wp-content/uploads/2024/06/221006.9.jpg)
背中をそらせます♪
![](http://kishin-seitai.com/wp-content/uploads/2024/06/221006.7.jpg)
肋骨が開きながら
前に出てくるように感じられたらバッチリです♪
体を横に倒します♪
![](http://kishin-seitai.com/wp-content/uploads/2024/06/20221006.10.jpg)
上の写真の場合
(1)の方は中に入り込む感じで
(2)の方は開いていく感じがしましたか?
上手に動きを感じられていると良いのですが(;^_^A
日常生活の例
例1、片足重心
片足重心で立っている時
肋骨の出っ張り方に
左右差が感じられると思いますので
写真の立ち方を左右入れ替えて
是非、試してみてください!
![](http://kishin-seitai.com/wp-content/uploads/2024/06/221006.13.jpg)
例2、横座り
横座りをしているときも
肋骨の出っ張り方に
左右差が感じられると思いますので
左右入れが出来る方は左右を入れ替えて…
難しい方は正座と横座りでの違いを
感じてみてください!
![](http://kishin-seitai.com/wp-content/uploads/2024/06/221006.14.jpg)
まとめ
肋骨は背骨や胸の骨と一緒に
開いたり閉じたり、
ねじれたりしながら動きます!
この動きが長時間の同じ姿勢や
運動不足などで固まる事があるのですが…
悪い姿勢で固まった場合
歪みとして肋骨の出っ張りを感じたり
左右差を感じる事がございます!!
出来る限り、日頃の姿勢の改善と
背骨と肋骨、胸の骨と肋骨を意識した
運動やストレッチをして頂くと
肋骨の出っ張りが改善していくかもしれませんよ♪
適応範囲です。
歪みによる肋骨の出っ張りは
当院の適応範囲となっております。
生まれつきの骨格としての
肋骨の出っ張りには対応できませんが、
日常生活から作られた肋骨の出っ張りは
当院の施術がお役に立てるかと思いますので
まずはお気軽にご相談ください♪