コ アバランスストレッチ
きしん整体院では
パーソナルストレッチの施術技術として
コアバランスストレッチをご提供させて頂いております
コ アバランスストレッチとは？
コアバランスストレッチは、
元メジャーリーグのトレーナーである
山口氏が考案したストレッチ法です
体幹の筋肉からストレッチをかけることで
全身の筋肉を緩ませることができ、
ストレッチをする前にムービングという
方法を用いて筋肉をリラックスさせ、
ROMを広げていく独自のストレッチ法となります
CBSTライセンス
きしん整体院の大塚は
ストレッチ/プロトレーナー育成スクール
メディカルグローアップアカデミー（MGA）にて
コアバランスストレッチ（CBST）を学び
ライセンスを取得の上で
コアバランスストレッチをご提供させて頂いております