ブログ
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整体｜「肩甲骨はがし」＋「６方向の動き」で「肩こり改善」！
『肩こりの改善には、肩甲骨の可動域改善が大切！』というお話です♪ 「肩甲骨はが... -
私事｜５年前から自転車通勤♪
『Ｑ、「強風の日も自転車通勤？」Ａ、風速5メートルまでは自転車通勤！』というお... -
Q＆A｜痛い所って、「こっている」って事ですか？
『「ココ痛い！」は「コリ過ぎです…」＆「適度なコリはＯＫですよ！」』というお話... -
私事｜娘とバド大会に出場♪～三郷市バドミントン愛好会～
『中1の娘とバドミントン大会に出場し、中上級者クラスで準優勝できました！』とい... -
コラム｜「肩こり・腰痛」は「体からのＳＯＳ」かも？
『「頑張りすぎ」や「疲れすぎ」でも「肩こり・腰痛」になりますよ～！』というお... -
お店｜“ウイスキー”を頂戴しました！
『Ｙ・Ｔ様より“ウイスキー” を頂戴しました！』というお話です♪ “ウイスキー”を... -
コラム｜「スウェイバック」のセルフケア！
『スウェイバック改善には、骨盤を立て、膝伸ばした上で「姿勢の意識」が重要です... -
コラム｜「反り腰」と「スウェイバック」の違いは？
『「反り腰」と「スウェイバック」の違いを、イラストでご確認ください！』という... -
Ｑ＆Ａ｜私の腰痛は反り腰が原因ですよね？
『「スウェイバック」という歪みもありますよ～』というお話です♪ 私の腰痛は反り... -
Q＆A｜運動が嫌いです…。それでも運動しなきゃダメですか？
『どうしても運動が嫌いであれば、別の対策を考えましょう！』というお話です 運動...
