レンジで簡単！ おやつパン♪
仕事中、小腹がすく事がありまして…
バドミントンの練習量が増えてからは食欲が旺盛(;^ω^)
そんな中、お財布に優しくて
栄養たっぷりなオヤツを、ずっと探していましたが
やっとファイナルアンサーに、たどり着いたかもしれません！！
材料｜オートミール20ｇ／きな粉20ｇ／ミロ／10ｇ／はちみつ30ｇ／卵１個
材料を混ぜてクッキングシートに薄く乗せ、
500ｗ電子レンジで３分～３分３０秒！
正確にはパンではありませんが、
少し甘い菓子パンみたいで超美味しい(^^)/
今はミロで作ってますがレモネードでも美味しそう！
これから味変も含めて楽しみます(^^)/
写真で解説(≧▽≦)
1、オートミール20ｇをボールに入れます！
2，きな粉を20ｇ追加します
3、ミロを10ｇ追加します
4、はちみつを30ｇ追加します
5、卵を1つ追加します
6、混ぜ合わせて、クッキングシートに広げます
7、電子レンジ500ｗで３分２０秒
見た目は男子ごはんの範囲ですが・・・
コレ超美味しいです(≧▽≦)
食べ過ぎに注意しながら
美味しいオヤツと共に
今日もお仕事、頑張りマス(#^^#)
