改善症例｜「産後の疲労」と「骨盤の歪み」(あおむけで寝れない）
最初に「産後の骨盤」についてですが
要点だけ簡単にお話をさせて頂きます
産前はリラキシンというホルモンの影響で骨盤が開き
産後はオキシトシンというホルモンの働きにより
数か月かけて、骨盤の状態を回復していく
と言われています
上記による体の変化を考えますと
当院では「産後の骨盤矯正」について
しないよりは、した方が良いけど
「絶対に必要」とまでは考えておりません
その上で「産後の骨盤矯正」よりも
小さなお子様がいらっしゃるママさんに大切な事は
「家事/育児の負担軽減」と「時間的な余裕」が
重要だと考えております
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症例に戻らせていただきまして…
今回、ご相談頂きました症例も
家事／育児の疲労と、時間的な余裕の無さが
「体の疲れ」や「体の歪み」の根本原因だと感じ
疲労改善整体にて、「疲労」と「歪み」の改善に成功しております
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セルフケアのご提案は
時間的な余裕のない方には
難しい面もございますので…
お子様が大きくなり
家事／育児の負担が軽減していくまでは
定期的なメンテナンス整体も
一つの考えだとは思いますので
お子様が小さい乳児期は
特に大変な事が多いかとは思いますが
基本的には期間限定ですので
疲れを溜め込まないように工夫をしながら
上手に乗り切ってください
Ｒ・Ｋ様
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ありがとうございました
