2025年3月– date –

『シャワー⇒入浴へ変更で、「肩こり」「腰痛」が改善した方もいます！』というお話...

『良い姿勢の「横向き寝」⇒肩を圧迫…、「横向き寝」の時は「巻き肩」で！』という...

『ぎっくり腰の再発は怖いけど…、それでも体を動かしましょう！』というお話です ...

『ぎっくり腰がクセになる方と、クセにならない方との違いについて！』というお話...

『「猫背」「巻き肩」の改善には、胸の筋肉も大切です！』というお話です♪ 「猫背...

『「肩のマッサージ⇒肩こり悪化」は、可能性が低い！』というお話です♪ 肩をマッサ...